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しおん@shion_lifestyleおはようございます?先日呟いたビリーズブートキャンプ入隊?土曜日から始めて3日.きついですっ??♀?でも、住宅の中でこれだけ動けるのは楽しいですね?令和版ビリーズブートキャンプもあるし、しっかり続けよう?滑らないように床を綺麗にしなきゃ?今日もすばらしいな1日になりますようにっ?326:06-2020年4月14日Twitter広告の情報と個人情報しおんさんの他のツイートを見るごんさん@g0njurasこの間ビリーズブートキャンプ令和版ってのやってみたら、ものの10分でギブして見事に筋肉痛420:31-2020年4月14日Twitter広告の情報とプライバシーごんさんさんの他のツイートを見るさすが、ビリー隊長のレッスン!相当筋肉たちに効きそうですね・・・そういえば先日、横断歩道で青信号が点滅していたので急にダッシュで渡ったら途中で膝がガクンとなって危うく転びそうになったのでいつも運動不足の方は身体をほぐしてから始めるのが吉かもしれません^^;令和版ビリーズブートキャンプの内容や前作との違いは?1レッスン30分、7日間の短期集中脂肪燃焼プログラムを動画配信サービス「LEANBODY」で独占配信します。

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